Grupa Rekreacyjna 3miasto zaprasza miłośników kajakarstwa na naukę pływania kajakiem wyczynowym na poziomie podstawowym i zaawansowanym, na jeziorze. Kursanci zostaną podzieleni na dwie grupy i pod okiem instruktorów przechodzić będą serię ćwiczeń pozwalających na późniejsze, samodzielne spływy na różnym poziomie zaawansowania. Grupa początkująca pozna kajak od postaw jego regulacji po różne techniki użycia wiosła oraz pierwsze manewry na wodzie: utrzymanie równowagi, podpórka, długie i krótkie skręty, kontrowanie i szybkie zawracanie. Zaś grupa zaawansowana przypomni sobie podstawy, a następnie trenować będzie asekurowane wypinanie fartucha pod wodą oraz naukę powrotu, czyli tzw. eskimoski. Trenujemy na kajakach górskich Wave Sport Ethos 9 i 10, które dobieramy do wagi uczestnika, jednak max. do 125 kg. Na naukę podstaw można zapisać młodzież i dzieci już od 8 roku życia.

Zobacz naszą wideorelację z poprzedniego kursu na poziomie zaawansowanym

Nasz sprzęt:

- jednoosobowy kajak górski WaveSport Ethos 9 i 10

- lekkie, skrętne wiosło przeznaczone do pływania zwałkowego

- fartuch neoprenowy umożliwiający pokonywanie zwałek i zjazdów

-Miejsce zbiórki: Jezioro Tuchomskie, parking przy Dworku Oleńka (zobacz na mapie Google)

-Czas zajęć: ok. 2 godziny, od godz. 17:00 do godz. 19:00

Ćwiczymy częściowo na wodzie, częściowo lądzie (wodę z kajaka gdzieś trzeba wylać)

-Miejsce ćwiczeń: trawnik parku i lewa część plaży w przy Dworze Oleńka

Zaplecze Dworku Oleńka:

W Dworku Oleńka znajduje się hotel i restauracja.

Uczestnicy mogą więc skorzystać z zaplecza gastronomicznego oraz sanitarnego.

Bezpośrednio przy plaży znajdują się też toalety.

Jeśli zamierzacie przyjechać rodzinnie, na plaży można rozłożyć koc piknikowy i odpocząć obserwując trenujących ;)

1. Świadczenia:

-kajak, wiosło, kapok, fartuch neoprenowy, wodoodporny worek kajakowy

-asekuracja pływania kajakiem prowadzona przez instruktorów (dwie grupy zaawansowania)

-pamiątkowe zdjęcia po kursie na maila uczestnika

2. Zasady udziału:

-Kurs przeznaczony jest dla osób pełnoletnich, młodzieży i dzieci pod opieką rodzica

-Na wodę nie zabieramy osób pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających,

- Każdy z uczestników bierze udział na własną odpowiedzialność / ubezpiecza się samodzielnie

>>> Uczestnictwo w kursie kajakowym jest równoznaczne akceptacją REGULAMINU

3. Należy zabrać ze sobą:

-odpowiednią odzież adekwatną do pogody >>> zobacz nasze PORADY

-odzież na zmianę (najlepiej zostawić ją w bagażniku samochodu)

-odpowiednie buty: najlepiej piankowe lub sportowe, których nie szkoda zamoczyć

-termos z czymś rozgrzewającym nasze podniebienie

-zakąski, słodycze (woda zawsze wyciąga z nas energię i warto ją uzupełnić)

4. Wspólny transport jest bardziej ekonomiczny!

Jeśli nie masz własnego transportu, bądź go masz, a nie chcesz wozić ze sobą powietrza, zgłoś ten fakt organizatorowi mailowo, im szybciej tym lepiej. W razie możliwości wymienimy uczestników kontaktami. Dla ułatwienia kontaktu podaj miasto, dzielnicę, okolice oraz nr telefonu do kontaktu.

5. Koszt uczestnictwa w kursie:

-95 zł za osobę

UWAGA: w formularzu zgłoszeniowym, w uwagach do organizatora należy podać swoją wagę

oraz poziom zaawansowania (podstawowy lub zaawansowany, na który chcemy się zapisać)

Zwroty wpisowego w przypadku rezygnacji:

-do 3 dni przed kursem zwracamy wpisowe pomniejszone o 50%

-poniżej 3 dni do kursu opłata wpisowego nie podlega zwrotowi.

-rezygnujący ma prawo odsprzedać swój bilet na własną rękę innej osobie.

Kurs odwołujemy tylko w nagłych zmianach pogodowych, tzn. silnych wiatrach i burzy.

Byle deszczyk nas nie powstrzyma, i tak z którejś strony będziemy mokrzy.

6. Chcesz wziąć udział w kursie kajakowym?

>>> ZAREJESTRUJ SIĘ przez szybki formularz zgłoszeniowy na stronie GR3miasto.pl

UWAGA: Zapisy trwają do soboty, do godz.16:00 lub wyczerpania się miejsc

Zapraszamy !

Prowadzący kurs kajakowy:

Krzysztof Kochanowicz i Marcin Wójcicki

Grupa Rekreacyjna 3miasto

Mail: gr3miasto@gmail.com

Tel. +48 502 778 115

Masz obawy ?

Obejrzyj nasze wideo relacje ze spływów kajakowych treningowych:

>>> Redą, najtrudniejszy odcinek wśród wiekowych dębów

>>> Radunią, nauka pokonywania zwałek i zjazdów ze skarp

>>> Słupią, jeden z górnych odcinków do Gołębiej Góry

>>> Łupawą, mocny przełom rzeki i odcinek sielankowy

>>> Strzelenką, potokiem który na co dzień jest niespławny

>>> Nauka wydostawania się z kajaka i tzw. „eskimoski”

Odwiedź także nasz kanał Youtube

Oprócz kajaków organizujemy wycieczki piesze i rowerowe !